SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 22 tyg

  • JAK TO ROZŁOŻYĆ NA CYKL???

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer i białko do uzupełnienia diety... skoro ją masz to wiesz ile ci czego w niej brakuje mono: DT naczczo 5g ; po treningu 5g DNT naczczo 5g a cykl będzie trwał aż się skończy mono. powinien od 6-8 tyg dextrozy za malo szkoda krety na faze nasycenia. i tak masz tylko 400g a dextrozy to bierz ok 30-40 gram na porcje kreatyny.. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2007-01-22 20:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 290g -węglowodany: 430g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: Push/Pull/Legs 5x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10-11% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6508 Data: 2016-05-13 10:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do lajtowych nie nalezy Imo najlepiej jakbys dokupil rozpuszczalnik i podzielil na mniejsze dawki w srodku cyklu 4-5 x 1000 i.u i w ostatnich tyg cyklu tez z 4-6 iniekcji 1000-2000 i.u Dzielac to wyjdzie korzystniej dla organizmu i ekonomicznie tylko fakt to przetrzymywanie moze byc klopotliwe W ogole moglbys czesciej odwiedzac temat jak [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-01 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z npp możesz zrobić piramidkę 3 tyg 100 mg co 2 dni 3 tyg 125 mg co 3 dni i reszta 150 mg co 2 dni 125 e3d skoro w pierwszych trzech tygodniach leciało więcej npp i w ostatnich 3 tygodniach też leci więcej? błąd literowy? 100mg e2d = 350 week 125 e3d = 291 week 150 e2d = 525 week Cykl mi się podoba, tylko jednym minusem jest kłocie co 2 dni przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2013-01-21 22:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli rozumiem, że cykl rozpisany mam prawidłowo, 14 tyg na dece i coś ok. 24 tyg na tesciu No tą, o której sam piszesz :-) Jeżeli chcesz lecieć 24 tygodnie to dobrze jest hcg bić okresowo i są dwie możliwości, albo od 3 tygodnie po 500iu e5-7d do końca cyklu albo co 6-7 tygodni przybić 5x1000iu e2d Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-07-12 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2013-07-12 22:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cykl

    Post
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 145 martwy ciag : 190 przysiad : 170 o co mi sie rozchodzi... teraz po tym cyklu chce wejsc na clena z efka przez 8 tyg 2 tyg clen on 2 off, w wakacje chce zrobic sobie jakis lajtowy cykl na 2 srodkach, po prostu nie bede mial takich funduszy jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-03-21 11:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząłem cykl to po 2 tyg dopiero zrobiłem pierwsze wyniki i wyszło mi estro 93 prol 19 i zacząłem zbijać arimidexem bo powiedzmy że coś czułem, że jest lekko nie tak. Estro trzymam w widełkach no i prolka sama się trzyma wiadomo. Do teraz było wszystko ok. Teraz wyniki są właśnie ok prolaktyna 9 estro 33 wyniki z czwartku. Ciśnienie w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2019-03-18 17:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w którym jesteś tygodniu? Ile kg juz weszło? Ile trwał poprzedni cykl? Od którego tyg zacząłeś HCG? Nie za mało 5000 iu pod koniec? Może chociaż jeszcze drugie 5000iu w połowie cyklu? Zmieniony przez - easyjerzy w dniu 2012-05-25 12:01:23 Zmieniony przez - easyjerzy w dniu 2012-05-25 12:22:22

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2012-05-25 11:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • doradzcie cykl

    Post
    Doping

    Dołączę się do pytania. ^^ Jadę cykl na mecie, który pewnie przedłużę do 5 tyg, bo 4 to jakiś niedosyt. (może spodziewałem się cudów jak każdy kto zaczyna) Ile potem trzymać taką dietę jak na cyklu? I czy np. 1 tydzień po cyklu dieta taka sama, 2 tyg lekko obniżone kcal w porównaniu z dietą "cyklową", a potem low carbo będzie dobrym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2011-06-30 11:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps:41 -klatka: 119 -udo:68 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2018-04-14 15:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem lepszy stanabolon :) propa bierz 100mg e2d i stana 30mg ed :) pozdr Dokup jeszcze propa bo troche malo i pociagnij cykl z 6 tyg przynajmniej. Oblicz sobie ile musisz jeszcze dokupic. a stana wrzuc np w 3 tyg i pociągnij do 7. Ja bym tak zrobil Zmieniony przez - _oO_ w dniu 2007-06-25 22:21:52

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2007-06-25 22:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gawlak Bench Press

    Post
    ActivLab

    [...] Wiosłowanie 4serie na 70kg po 12 powt Ściąganie drążka 4serie po 10powt Suplementacja 10g jabłczanu po treningu 20g bcaa po treningu 4kaps BA po treningiem Powoli zbliżamy się do końca cyklu i jeszcze się zastanawiam czy dla odmiany zrobić treningi bardziej kulturystyczne chociaż przez 3-4 tyg czy zrobić roztrenowanie i kolejny siłowy cykl :)

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 15771 Data: 2014-04-22 21:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sensownych treningow na mase . Jesli masz juz jakies doswiadczenie z silka to mysle ze act nie bedzie potrzebny , choc napewno by nie zaszkodzil . Aha noi wiesz ze kazdy cykl na mase powinien trwac gora 8 tyg , najlepiej 6 i potem 2 tyg treningu regeneracyjnego ze zmniejszonym stopniem trudnosci . Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9260 Data: 2003-06-28 21:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 450 g cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zalezy od tego na ile planujesz robic cykl na jak dlugo konczysz na Cp a zaczynasz na mono a wiec przykladowo jesli mialby trwac 6 tyg. to male Cp = 22-23 dni a wiec ok. 3 tyg. z malym hakiem na pierwsze 3 tyg. bierzesz mono a drugie Cp

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2006-03-05 12:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9-16 prop 100mg e2d 11-12 HCG 5000 5x1000 e2d PCT 17 HCG 5000 2x2500 e3 18-22 clomid 1 tydzień 200mg ed 2 tydzień 100mg ed kolejne 3 tygodnie 50mg ed Aromasin i Tamoxifen pod ręką. Jak po badaniach w 5-6 tyg. estro będzie wysokie to aromasin 1 tab. ed Jak prolaktyna będzie wysoka Cabaser 0,5 tab. e7d Proszę o opinię czy taki cykl i PCT jest ok.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2018-10-31 01:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • witam witam wiec po powrocie ze szkoly zastalem paczke na biurku przyszly suplementy na kolejny cykl planwoany na lipiec - sierpien :) ale to tak powolutku zbieram po dzisiejszym treningu: Plecy - Barki: -Martwy ciag 10 x 70kg/ 8 x 100 kg/ 6 x 125kg/ 140kg x 4/ 150kg x 2/ 191kg z 5 cm nad ziemia ale i tak kiedys to bdzie moje i co najwazniejsze [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16865 Data: 2007-04-04 22:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dorzucić HCG ? Czy tylko w przypadku pomniejszenia jąder ? Jeżeli tak to czy 5000iu starczy ? Pyt 2. Co lepsze czy 30 strzałów pełne PCT, odczekać pare tygodni i znowu na cykl czy 20 strzałów później HCG i znowu 20 i znowu HCG i 20 ? wychodzi 17 tyg nie za długo ? Pyt 3. Jeżeli HCG w ciągu 6-7 tygodnia to bić razem z propem czy prop przerwa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2015-06-30 22:38:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Moim zdaniem 36 porcji to o wiele za mało jeśli produkt kosztuje ponad 140zł. Biorąc 2x dziennie w DT i 1x w DNT przy 4 treningach w tyg. starczy takie cudo na ok.20-22 dni więc niezbyt ekonomicznie Za taką cene można przecież kupić porządne stacki które starczą na 5-6 tyg. cykl Zmieniony przez - ArniPower w dniu 2009-07-04 01:15:45

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 2009-07-04 01:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę, że jesteś ektomorfikiem i ciężko mase łapiesz. Dlatego cykl na długich estrach będzie znacznie lepszy, chodzi mi o enana i cykl na 8 tyg. Do tego coś anabolicznego i robisz dobrą masę. Antyestrogenu nie dodawaj, ale Nolva w pogotowiu - wiadomo. Po propie bardziej włosy rosną i wypadają zarazem tam gdzie nie trzeba. Edit: Węgle 5g a nawet 6g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2007-04-21 23:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren + bold

    Post
    Doping

    [...] 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6 6.DIETA BIALKO: 3g na 1kg masy ciala WEGLOWDANY: 5g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle: 1 cykl Metanabol 2 cykl deka + enanthate 3 cykl Meta, deka, oma, prop, stano 8.TRENING: masowka 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2008-11-11 20:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)